Y bien, ayer al fin me animé a pasarme por el Naturhouse de cerca de casa, para que me ayude con el tema de perder peso, ya había perdido casi 4 kilos pero es algo mandatorio en estos momentos el perder peso ya que se ha convertido en un problema serio de salud. Tengo los cartílagos de las rodillas reblandecidos me ha dicho el traumatólogo: en resumen, tratamiento con medicación y ejercicios para fortalecer los cuádriceps. Si es que tanto peso tanto tiempo sin apenas musculación nu debe ser bueno.

En fin, que me ha dicho lo que me suponía, me tengo que quitar 10 kgs para estar bien. Me ha dado una dieta para las dos primeras semanas y recomendado ciertos productos ‘naturales’ (qué tan natural pueda ser un jarabe… ). Voy porque me han dicho que funciona ya varias personas, y de ellas me fío más que de lo que me hayan dicho en el centro, así que de momento les haré caso

Tengo que comer más a menudo, pero mejor. Hasta el momento comía más o menos bien, pero con menos frecuencia, me han hechado la bronca, medido, pesado, medido la grasa corporal (10kgs de más O.o), mirado la retención de líquidos (muy baja en mi caso por cierto ^^ no me extraña con todo el té que bebo) y tomado medidas de piernas, contorno de pecho y cintura.

Vamos, en definitiva que no voy a pasar hambre, sólo me voy a aburrir de la comida… Jejeje. Para hoy me he preparado guisantes con bocas de mar y unas gambitas y un filete de merluza en el micro con un poquito de sésamo por encima.

Ahora me acercaré por el super a ver qué me compro para tener cosas para las cenas…